Чувство вины без вины 17 Dec 2011
Чувство вины без вины – это такое поглощающее ощущение, что Вы что-то натворили, но объективно ничего плохого не сделали. Чувство вины влияет на восприятие и оценку окружающего мира, а так же собственного мира, внутреннего. Оно деформирует восприятие и человек “видит” все через призму вины, которой ему не за что испытывать. Откуда берется такое чувство вины?
Защищать себя надо уметь 29 Sep 2011
Защищать себя – это очень важное умение, но редко это умение родители специально формируют у детей и потому многие взрослые, чаще, конечно, женщины, не могут защитить себя в простых жизненных ситуациях, в семье, на работе или на улице. Каждому человеку необходимо уметь защищать себя от хамства, грубости, агрессии или давления со стороны. У мужчин, во многом, защищать себя получается лучше, возможно это связано с мужским типом воспитания “защитника”, который за себя постоит и за других заступится. Женщину чаще воспитывают по женскому типу, принятому в нашем обществе: мягкая, добрая хранительница очага. И вот эта хранительница очага в итоге не может постоять за себя и защитить себя, скажем от мужа-тирана или от постоянного психологического давления коллег. Защищать себя надо уметь! Читать полностью »
Зависть: можно ли не завидовать? 27 Jun 2011
Зависть делает человека несчастным, поскольку он, завидуя тому, чего у него нет, не только испытывает негативные эмоции и чувства, но и не может задействовать свои внутренние ресурсы для достижения целей, ведь зависть отнимает очень много сил и не дает сосредоточиться на действительно важном для жизни. Человек тратит свое время и силы на зависть и стоит на месте, не двигается, не развивается, а только впадает в негативизм, жалеет себя и испытывает неприязнь к объекту или предмету зависти. Читать полностью »
Язык жестов: искусственное повышение собственной значимости 02 Jun 2011
Язык жестов одновременно и уникален и имеет схожие черты, по которым можно “прочесть” истинное состояние человека, ведь жесты и их понимание позволяют избежать обмана или распознать намерения человека. Однако в рамках темы жестов и их изучения, можно рассмотреть не только сами жесты, но и невербальный смысл обстановки вокруг, например, некоторые способы искусственного повышения своего статуса, чтобы казаться “выше и сильнее”. Читать полностью »
Как перестать быть неудачником? Шаг второй: новые правила 26 May 2011
Как перестать быть неудачником? Заняться собой. О том, с чего начать, мы говорили в статье Как перестать быть неудачником? Шаг первый: самодиагностика. Теперь переходим ко второму шагу, устанавливаем новые правила жизни. Читать полностью »
Как перестать быть неудачником? Шаг первый: самодиагостика. 31 Mar 2011
Неудачник – это человек, которому хронически не везет, который редко достигает успеха и… Который, верит в то, что он неудачник. Ощущение неудачи мешает во всех сферах жизни человека, может быть причиной трудового конфликта или трудностей в семье. Если Вы считаете себя неудачником, то самое время распрощаться с этим представлением о себе. Как же перестать быть неудачником? Читать полностью »
Две хозяйки в доме: как сохранить равновесие? 16 Mar 2011
Ситуация, когда молодая семья живет с родителями, встречается в нашем обществе достаточно часто. Чаще всего трудности во взаимоотношениях возникают между свекровью и невесткой, так как в одном доме сталкиваются две хозяйки с разными взглядами, принципами и ценностями. В такой ситуации, сохранить равновесие в отношениях, а порой и собственное эмоциональное благополучие становится достаточно трудно. Как же сохранить равновесие рядом со свекровью? Читать полностью »
“Читаем” жесты: агрессивность и готовность действовать 15 Feb 2011
Жесты и их понимание могут во многом повысить Ваш уровень коммуникаций, это касается не только рабочих моментов (переговоров, совещаний), но и общения в повседневной жизни. Нередко в нашей обыденной жизни встречаются агрессия и агрессивность, которые проявляются не только с помощью речи, но и с помощью невербальных сигналов (жестов, мимики, интонации). Читать полностью »
Жесты и их понимание 10 Feb 2011
Жесты сопровождают любую коммуникацию человека, даже в разговоре по телефону, человек дополняет свою речь жестами, хотя собеседник его не видит. В настоящее время активное внимание уделяется невербальному общению (жестам, мимике), ведь слово может обмануть, а тело – никогда. Читать полностью »
Манипуляции в повседневной жизни 03 Feb 2011
Впервые манипуляция применяется человеком еще в младенческом возрасте, можно сказать, что манипулятор есть в каждом из нас. Однако в будущем не все люди успешно манипулируют другими, успешно, значит с четкой выгодой для себя. Большинство людей как раз попадают “в сети” манипулятора практически ежедневно. Какими бывают манипуляции? Читать полностью »