А Вы умеете просить прощения… У детей? 02 Mar 2010
Каждому из нас в жизни приходилось быть не правым, хотя бы иногда. Только не каждый в такой ситуации, готов принять это, признать и попросить прощение. Как часто мы – взрослые, говорим о несправедливости и об обиде, потому, что не услышали «прости». Мы учим ребенка просить прощение, например, если он игрушку отобрал или толкнул соседа, и при этом учим прощать, если обидчик извинился. Мы наблюдаем, как ребенок научается в своем маленьком обществе приносить извинения или прощать. Дети общаются на равных, учатся взаимодействовать, принимают нормы и правила общества.
Очень важно уметь признать свою неправоту, сказать «прости» и пойти дальше, также как и простить. Простить и эмоционально отпустить ситуацию. Вот только взрослые как способны научить, так и способны сами нарушить процесс формирования «прости-прощаю». Читать полностью »
Следуйте за нами! 28 Feb 2010
Хотелось бы сказать несколько слов о способах отслеживания за изменениями на нашем блоге. Новые статьи обычно выходят раз в неделю и совершенно не обязательно каждый день искать их на сайте, для того, чтобы быть в курсе происходящего. Хотя, нам несомненно приятно, если Вы к нам заглядываете. Для отслеживания изменений у нас существует множество способов, расскажу о некоторых из них. Читать полностью »
Консультация психолога. Кто и зачем? 07 Feb 2010
Как показывает практика, мужчины намного реже обращаются к психологу, чем женщины. Даже если реально помощь нужна мужчине, все равно придет его жена (сестра, мать, подруга) и будет консультироваться, как решить проблему. Мужчины, вообще обращаются за любой помощью реже… Читать полностью »
Жить в позитиве 19 Jan 2010
Есть такой подход в психотерапии – позитивный, ориентированный на положительные стороны жизни, на ресурсы (чем человек может воспользоваться), на его собственные способности, т.е. не затрагивает его «не» – не уверенный, не общительный, не адаптивный, а фиксируется на плюсах – рассудительный, думающий, способный…
А ведь позитивный подход может использовать каждый из нас. Задумайтесь, что мы говорим себе в трудной ситуации: «ну, какой же я не сообразительный/несчастный/не путевый/не ловкий и т.д. А почему мы смотрим на себя с позиции наших минусов? Самокритика, конечно, приветствуется, только ситуация не разрешится если мы на себя ругаемся и причитаем.
Единственный способ изменить – действовать, не сделав – не изменишь, не попробовав – не узнаешь, что и как изменится. То, что ситуация меняется под влиянием наших решений, говорит о том, что мы – хозяева положения и мы можем это самое положение менять. У нас столько возможностей! Столько вариантов решения ситуаций! Какой смысл заострять внимание на том, что не получилось, если есть возможность пробовать множество вариантов и получить желаемый результат? Или бездействовать и жалеть себя…
«Черная молния» и любовь 06 Jan 2010
Фильм «черная молния»… Особого экшена не было, рекламы многовато, но фильм хороший, добрый (не считая смерти отца главного героя), актеры приятные, образы интересные – злодей и русский герой (настоящий, честный, смелый). Только вот любовная линия на любовную не похожа. Читать полностью »
А Вы верите в чудо? 30 Dec 2009
В преддверии Нового года всегда ждешь чуда и волшебства!!!
На самом деле это так важно ждать чуда. Даже если что-то было не так, не отчаяться, не разувериться, а верить в чудеса. Тогда все сознание наполняется ощущением «вот-вот волшебство начнется», и такое ощущение полезно и для тела и для души! Когда внутри радостное предвкушение праздника – это дарит массу положительных эмоций, улыбку и сияние глаз, ясные мысли и позитивный настрой, а такая энергетика способна улучшить качество жизни на раз! Читать полностью »
Здравствуй, дедушка Мороз! 20 Dec 2009
Скоро, скоро Новый год! Это витает в воздухе и всячески поддерживается СМИ. По радио регулярно идет отсчет дней до Нового года, реклама, где можно приобрести подарки, как и каждый год в прочем. Но в этом году еще очень активно обсуждается образ Санта Клауса, как ни крути, но наши дети сталкиваются и с образом деда Мороза и с образом Санта Клауса. Так вот, заграничный Санта, оказывается, подает негативный пример детям. Мало того, что у него в руках постоянно кока-кола, так он еще и с толстым животом. Никакой пропаганды здорового образа жизни. А ученый из Великобритании вообще к образу Санта Клауса предъявил целый рад замечаний, и с вредной кока-колой, и с толстым животом, и без шлема на оленях летает, да еще и трубку курит. Вот дети смотрят на него и считают, что полнота – признак хорошего человека, и вредное – не совсем вредное, если в праздник. Над ученым из Великобритании, многие посмеялись, хотя что-то в его заявлении есть. Читать полностью »
Я б в психологи пошел, пусть меня научат! 17 Dec 2009
Существуют две основные причины, по которым люди приходят учиться профессии психолога. Причина «для себя» и причина «по интересам». От того, что движет человеком в получении специальности в области психологии, напрямую зависит его успешность, как профессионала в этой области. Читать полностью »
Не сотвори себе «гуру» или не все психологи одинаково полезны 10 Dec 2009
Встречаешь на страницах Интернета этакого «гуру», который мнит себя великим психологом и раздает направо и налево указания, как надо жить. При этом его основная позиция, что человеку с умом достаточно прочесть нужные книги, самообучиться психологии так сказать и он (этот человек) сможет сам решить любую свою душевную проблему. Читаешь и удивляешься тому, как ловко «гуру» проецирует свои неудачи и комплексы на жизнь каждого. И поучает своих читателей пройти его собственный путь от несоответствующего общественным требованиям человека до психолога-практика, который познает себя и не перестает совершенствоваться. А люди наивно следуют за ним, потому что эти люди – пассивные и ведомые, они готовы идти за тем, кто их похвалит за упорство и ум, поощрит за «правильные» выводы, укажет на ошибки и вместе с ними сделает работу над ошибками. Читать полностью »
Как воспитать общество 04 Dec 2009
Наше общество, как совокупный объект, несомненно, живет ложными ценностями… Давно уже произошла подмена истинных ценностей, таких как: справедливость, честность, честь, совесть… В нашем социуме, по большому счету, царит беззаконие и безнаказанность. Отсюда нет веры в правду. Закон можно не соблюдать, можно обойти, можно повернуть так, как удобно… Просто жесть, как говорят подростки. Читать полностью »