Психология и жизнь » Прошлый опыт – это минус, прошлый опыт – это плюс
Подписка на RSS ленту Читать в Яндекс.Подписках

Прошлый опыт – это минус, прошлый опыт – это плюс

Все, что произошло с нами до сегодняшнего дня – это наше прошлое, наш колоссальный опыт, обогащающий наши знания. Все – значимо, в прошлом нет ничего бесполезного, так как все события связаны между собой, они оказывают влияние на те события, которые еще только произойдут когда-то, на наши решения в настоящем и будущем,  т.е. наша жизнь — это цепочка событий, череда выборов и решений. Всегда ли прошлый опыт приносит пользу? Защищает, подсказывает? Или все чаще мешает построить новую жизнь, новые отношения?

В первую очередь, в прошлом опыте нуждается наш мозг, ведь  для того, чтобы мысленно определить план действий, необходимо интерпретировать информацию, присвоить определенное значение полученной  информации. Это невозможно сделать без накопленных знаний, т.е. жизненного опыта. Именно пережитое, прочувствованное, понятое и постигнутое дает нам возможность прогнозировать последствия, быстро воспринимать схожие ситуации, предугадывать действия людей, бороться со страхом и неуверенностью в себе, анализировать возникающие трудности, понимать причины возникших препятствий. Это как в математике, если Вы решили общую задачу, то с решением частных задач у Вас не возникнет трудностей, даже если Вы сразу решения не найдете, то с какой стороны подойти к этому решению, уже точно будете знать.

В этом основная ценность нашего опыта,  если Вы не достигли своей цели сегодня, то получили опыт, а, следовательно, сможете сделать выводы и пойдете к цели другим путем. Негативный опыт – тоже опыт. В чем же здесь плюс?

К примеру, принятое Вами, решение не принесло желаемого результат или вообще ухудшило положение. Значит, Ваш метод действий – не тот метод, который необходим в данной ситуации. Разве понять это, не ценно? Ценно! Теперь Вы знаете, как не надо. А скорее всего уже поняли – как надо было поступить.

Конечно, у всего есть обратная сторона, чем же «угрожает» негативный опыт?

Зачастую люди сталкиваются с  «барьером прошлого опыта», когда прошлый опыт (знания по какому-либо вопросу), вступает в противоречие со способностями создавать новое. Опираясь на опыт из прошлого, человек теряет способность посмотреть на схожую ситуацию по-новому, особенно часто это проявляется в отношениях с противоположным полом.  Когда человек после негативного опыта (предательство, ложь, измена), воспринимает нового партнера, как того, из прошлого. Он заведомо ждет от него той подлости, которую уже пережил при схожих обстоятельствах. И ни в чем ни виноватый человек начинает отдуваться «за того парня». Одним из проявлений «барьера прошлого опыта» является стереотипное мышление, когда жизнью человека начинают управлять стереотипы.

Важно помнить о том, что отношения, которые складываются сегодня – это абсолютно новые отношения, это другое время, другой человек, другое чувство и даже другой Вы.

На заметку:

  • Посмотрите на Вашего партнера. Да, со своими достоинствами, недостатками и особенностями, но он точно – не Вася из Вашей прошлой жизни или не Ваша бывшая жена, которая была Вам не верна.
  • Если что-то Вас все-таки мучает,  обсудите это с партнером, объясните, что  не он является причиной ваших сомнений, но косвенно негативный опыт актуализируется. Каждый способен понять, что «кто обжегся на молоке, дует и на воду». Лучше проговорить, чем затаиться и испытывать страх или ранить партнера своим недоверием.
  • Если страшно «разрешить себе поверить», подумайте о том, что находясь под властью прошлого негатива, Вы никогда не узнаете, как оно могло бы быть и просто пропустите свое счастье.

Будьте верны себе, своим желаниям и надеждам, своим чувствам и мыслям, тогда на пути к счастью Вас не собьет ни прошлый негативный опыт, ни привитые стереотипы!

Хотите ещё узнать о прошлых отношениях?


Возможно Вам будут интересны следующие статьи:
  • Ревность: виды и способы преодоления
  • Первая любовь или «ловушка» прошлого
  • Разговор «о бывших»: жизнь в прошлом или настоящем?
  • Толерантность к фрустрации: противостояние трудностям
  • Что такое кризис?
  • Отзывов (5) на «Прошлый опыт – это минус, прошлый опыт – это плюс»

    1. С удовольствием прочитала статью. Хорошо и грамотно написано о главном. Наш опыт — действительно, наш опыт, каким бы он ни был. И он не должен ни мешать дальнейшему развитию, ни вызывать какие — либо чувства. Опыт должен оставаться в той временной плоскости и точке, в которой он случился. Дальше должны идти только выводы.

    2. Svetlana:

      Спасибо, Рыся! Согласна с Вами полностью, относительно того, что прошлое должно занимать свое временное пространство и не больше не меньше.

    3. grub:

      Лучше и не скажешь, прошлое есть прошлое, это в любом случае опыт, даже если он отрицательный. И пусть прошлое занимает свое временное пространство! ;)

    4. Интересная статья:)

      Наш опыт (прошлое) — это самый ценный капитал — это наша мудрость.

      Не поступив так, как мы поступили, мы бы не знали что для нас правильно на самом деле.

      Когда мы учимся принимать свое прошлое без желания чего-то изменить, просто принимая его главное богатство — МУДРОСТЬ,

      тогда прошлое становится не гирями, которые нас тянут назад, а, наоборот, придает ускорение как турбогенератор.

    5. Люсьена:

      Да, просто и понятно. Хотелось бы научиться применять эти советы в жизни. Пока не получается.

    Ваш отзыв

     
     
     
     
     
    Правила комментирования
    Индекс цитирования.